Nach einem intensiven Training gibt es kaum was besseres als gut gekühlte Dattel-Milch!
Unfassbar lecker und perfekt für die Regeneration!
So geht's:
Frische Datteln - am besten Medjool-Datteln (Foto) mit Wasser - oder noch leckerer: mit Reismilch - mit dem Pürierstab mixen. Etwa drei Datteln auf ca. 300 ml Flüssigkeit. Sooo lecker!
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen